Adriana Carioba Receitas · comida de verdade

Receitas de uma Panela Só

41 receitas
Arroz de Couve-flor (acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Arroz de Couve-flor (acompanhamento)

Rápido · 5 min Médio
6 ingr.
Arroz de Couve-flor * Receitas de uma Panela Só

Arroz de Couve-flor *

Rápido · 15 min Médio
10 ingr.
Arroz de Couve-flor Temperado Receitas de uma Panela Só

Arroz de Couve-flor Temperado

Rápido · 15 min Médio
9 ingr.
Aspargos no Forno Receitas de uma Panela Só

Aspargos no Forno

Rápido · 15 min Fácil
6 ingr.
Aspargos no Forno * Receitas de uma Panela Só

Aspargos no Forno *

Rápido · 15 min Médio
7 ingr.
Atum Selado com Ervas Receitas de uma Panela Só

Atum Selado com Ervas

Rápido · 15 min Médio
4 ingr.
Brócolis com Bacon (acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Brócolis com Bacon (acompanhamento)

Rápido · 5 min Fácil
3 ingr.
Carneiro com Tapenade de Azeitona Receitas de uma Panela Só

Carneiro com Tapenade de Azeitona

Rápido · 15 min Fácil
0 ingr.
Creme de Espinafre (acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Creme de Espinafre (acompanhamento)

Rápido · 15 min Fácil
6 ingr.
Creme de Espinafre *(acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Creme de Espinafre *(acompanhamento)

Rápido · 15 min Fácil
6 ingr.
E Receitas de uma Panela Só

Espaguete de Abobrinha com Camarão e Pesto

Rápido · 10 min Médio
4 ingr.
E Receitas de uma Panela Só

Espaguete de Abobrinha com Molho Pesto e Tomates

Rápido · 10 min Fácil
4 ingr.
Espinafre Refogado (acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Espinafre Refogado (acompanhamento)

Rápido · 5 min Médio
6 ingr.
E Receitas de uma Panela Só

Espinafre Refogado com Semente de Girassol e Cranberry (acompanhamento)

Rápido · 5 min Fácil
6 ingr.
F Receitas de uma Panela Só

Farofa de Coco ou Linhaça com Alho

Rápido · 10 min Fácil
6 ingr.
Farofa Low-carb (acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Farofa Low-carb (acompanhamento)

Rápido · 10 min Médio
8 ingr.
Figo no Forno com Alecrim (acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Figo no Forno com Alecrim (acompanhamento)

Rápido · 15 min Médio
5 ingr.
Frango com Molho de Coco com Curry Receitas de uma Panela Só

Frango com Molho de Coco com Curry

Rápido · 10 min Médio
5 ingr.
Frango com Molho de Coco e Curry * Receitas de uma Panela Só

Frango com Molho de Coco e Curry *

Rápido · 10 min Médio
6 ingr.
L Receitas de uma Panela Só

Linguado com Crosta

Rápido · 15 min Médio
5 ingr.
L Receitas de uma Panela Só

Lombo de Porco

Rápido · 15 min Médio
6 ingr.
Lombo de Porco com Mostarda Dijon * Receitas de uma Panela Só

Lombo de Porco com Mostarda Dijon *

Rápido · 15 min Médio
6 ingr.
Mexe-Mexe Receitas de uma Panela Só

Mexe-Mexe

Rápido · 10 min Médio
8 ingr.
Mexe-Mexe * Receitas de uma Panela Só

Mexe-Mexe *

Rápido · 10 min Difícil
9 ingr.
Misturinha Boa Receitas de uma Panela Só

Misturinha Boa

Rápido · 15 min Médio
2 ingr.
Misturinha Boa * Receitas de uma Panela Só

Misturinha Boa *

Rápido · 15 min Médio
3 ingr.
Moqueca com Farofa Low-carb Receitas de uma Panela Só

Moqueca com Farofa Low-carb

Rápido · 15 min Difícil
16 ingr.
Ovo mexido com molho de Pesto Receitas de uma Panela Só

Ovo mexido com molho de Pesto

Rápido · 10 min Fácil
3 ingr.
Panqueca de Carne Moída Receitas de uma Panela Só

Panqueca de Carne Moída

Rápido · 15 min Fácil
2 ingr.
Panqueca de Carne Moída * Receitas de uma Panela Só

Panqueca de Carne Moída *

Rápido · 15 min Fácil
3 ingr.
Pizza de Berinjela (acompanhamento) Receitas de uma Panela Só

Pizza de Berinjela (acompanhamento)

Rápido · 15 min Médio
7 ingr.
Pizza de Berinjela (acompanhamento) * Receitas de uma Panela Só

Pizza de Berinjela (acompanhamento) *

Rápido · 15 min Médio
7 ingr.
Salmão com Alcaparras Receitas de uma Panela Só

Salmão com Alcaparras

Rápido · 10 min Difícil
7 ingr.
Tacos de Alface com Carne Receitas de uma Panela Só

Tacos de Alface com Carne

Rápido · 15 min Fácil
5 ingr.
Tempero BBQ Receitas de uma Panela Só

Tempero BBQ

Rápido · 2 min Médio
8 ingr.
Tempero BBQ Receitas de uma Panela Só

Tempero BBQ

Rápido · 2 min Médio
8 ingr.
Tempero Blend Defumado Receitas de uma Panela Só

Tempero Blend Defumado

Rápido · 2 min Médio
7 ingr.
Tempero Blend Defumado Receitas de uma Panela Só

Tempero Blend Defumado

Rápido · 2 min Médio
7 ingr.
Tempero Blend Tudo Receitas de uma Panela Só

Tempero Blend Tudo

Rápido · 2 min Médio
7 ingr.
Tempero Blend Tudo Receitas de uma Panela Só

Tempero Blend Tudo

Rápido · 2 min Médio
7 ingr.
Vagem Defumada Receitas de uma Panela Só

Vagem Defumada

Rápido · 15 min Fácil
2 ingr.