Sementes Temperadas
Preparo15 min
Conservação3 meses em recipiente fechado
Ingredientes
- 1 xícara sementes de abóbora ou ½ semente de abóbora metade de semente girassol
- 1 colher de sopa óleo de coco derretido
- 0.5 colher chá de:
- Canela em pó
- Coentro em pó
- Cumin em pó
- Açafrão da terra em pó
- sal e pimenta caiena a gosto
Modo de preparo
- Pré aqueça o forno a 200 graus
- Misture todos ingredientes em uma vasilha
- Coloque em uma assadeira e asse por 10 - 15 minutos, mexendo 2 a 3 vezes para não queimar
- Use como lanchinho ou em saladas e Sopas!
Material
assadeiratigela