Adriana Carioba Receitas · comida de verdade
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Salada de Lentilha com Maçã Verde
Saladas Fase 1 Rápido · 10 min Médio

Salada de Lentilha com Maçã Verde

Preparo10 min
Conservação3 dias na geladeira

Ingredientes

  • 350 g lentilha deixe de molho por 7 horas com 1 colher de sopa de suco de limão ou vinagre
  • 1 folha louro ( para cozinhar a lentilha)
  • 1 cebola roxa picada
  • 2 maçãs verde picada
  • Azeite extra virgem a gosto
  • Suco de limão a gosto
  • Salsinha a gosto
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. Numa panela coloque a lentilha, a folha de louro e cubra com três vezes o volume de água.
  2. Leve ao fogo médio e, quando começar a ferver, deixe cozinhar por 15 minutos
  3. A lentilha precisa estar cozida, mas ainda firme para não desmanchar.
  4. Verifique o ponto e escorra bem a água.
  5. Transfira ainda quente para a tigela, tempere com azeite, limão, sal e pimenta, a lentilha absorve mais sabor quando estiver quente
  6. Misture a cebola, a maçã e salsinha
  7. Sirva com uma salada verde

Material

panelavasilha para servir