M
Ingredientes
- 0.5 pepino
- 1 colher de sopa azeite extra virgem
- 1 colher de sopa hortelã fresco picado
- 2 dente alho picados
- 1 xícara iogurte Grego
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- Lave o pepino e pique fininho, pode ser no ralador se preferir
- Coloque as fatias de pepino em uma peneira, salpique o sal e misture
- Deixe drenar a água por 5-10 minutos, coloque o pepino em uma toalha e aperte para sair o excesso de água
- Agora em um tigela misture o iogurte com o azeite extra virgem, o hortelã picado, o alho e adicione o pepino
- Tempere com sal e pimenta
- Sirva com salada e pão low-carb
Material
tigela