Coxa de Frango com Espinafre e Cogumelos
Preparo35 min
Conservação5 dias na geladeira em recipiente hermético.
Ingredientes
- 4 coxas de frango grandes
- 3 colher de sopa ghee óleo de coco ou banha
- 0.5 cebola picada
- 3 dente alho picados finamente
- 225 g cogumelos frescos
- 1 xícara espinafre
- 2 pistilos de açafrão opcional
- 2 xícara caldo de galinha
- 0.5 xícara leite de coco
Modo de preparo
- Em uma frigideira grande derreta a gordura escolhida e assim que estiver quente adicione as coxas de frango.
- Frite por 7-8 minutos de cada lado.
- Retire da frigideira e reserve.
- Adicione a cebola picada, depois o alho e o açafrão, frite por 2-3 minutos.
- Adicione o caldo de galinha e o creme de leite, os cogumelos e o espinafre.
- Volte as coxas de frango, abaixe o fogo e cozinhe por mais 25 minutos.
- Sirva com arroz de couve-flor ou farofa low-carb
Material
frigideiratábuafaca